20 rue Johann Strauss  34690 Fabrègues

La danse conscience à Fabrègues 

Des ateliers de danse libre et du mouvement dans l’Hérault (34) : Ajna Caruna

"Dans la bienveillance du corps et la respiration, retrouvons des sensations subtiles, facilitant le lâcher prise pour créer une plénitude en conscience".

Envie de se découvrir en corps ? Allons au coeur de la source, retrouver notre élan et la joie de danser ...

Parce que votre corps vous parle de votre histoire, allez à sa découverte.

Offrez-vous une pause et retrouvez l’essentiel !

Votre somatothérapeute vous invite à passer des moments agréables en pratiquant la danse conscience. Cette pratique vise le mieux-être physique et mental et se base avant tout sur le plaisir du mouvement.

Le but de la danse libre est de permettre de prendre conscience des différentes parties de notre corps, de nos relations avec lui et surtout de sa force d'expression, libérée du mental.

Cet atelier vous apprend à relâcher les peurs, les blocages et à retrouver confiance en vous. Vous pouvez également harmoniser votre corps/esprit et vous débarrasser des tensions.

Chacun est libre d'exprimer dans le respect des capacités de son corps, en privilégiant la respiration, le lâcher prise, la créativité et l'inspiration de l'instant présent.

cette technique présente une danse libre avec musicien.

"Quand le mouvement prend sa source dans nos sensations plus que dans nos pensées, dans notre instinct plus que dans nos intentions, dans notre liberté plus que dans nos habitudes, alors notre corps danse son art premier".

"Ton corps est la voix qui chante ce pour quoi il n’y a pas de mots, c'est l'instrument qui joue la musique de ton âme"

Katisha

La danse conscience : pour qui et pourquoi ?

Cette danse est accessible à tout le monde, quel que soit l’âge, le sexe et la taille.

Elle s’adresse à tous ceux qui veulent se lancer dans l’inconnu, entrer dans leur intérieur et exprimer tout ce qu’ils pourraient y trouver.

Le but de la danse conscience est de vous aider à vous sentir bien dans votre peau et à lâcher le mental à travers le mouvement ludique.

Pour toute information complémentaire ou toute prise de rendez-vous, contactez votre professionnelle de danse conscience à Fabrègues.

Ajna Caruna

20 rue Johann Strauss  34690 Fabrègues